皆さまこんにちは！優桜薬品です
近頃は夜と昼との寒暖差がある日が続きますね
風邪で来局される患者さまもだんだんと増えてきました
鹿児島県では今現在２０日間近くコロナウイルスの感染者も見つかっていないみたいですね
まだまだ安心はできませんが、今年は久しぶりに実家に帰省できる！なんて方も多いのではないでしょうか
今年は実家に帰省される際に、「Life 2021年 12月号」も一緒に持って行ってはいかがでしょう？ちょっとした脳トレや遊びなども載っていますよ
それでは、今月の「Life 2021年 12月号」のご紹介です！
活動量が減っていませんか？
コロナ禍で外出頻度が減少しています。それにより活動量が減り、人と会話する機会が少なくなり、生活意欲が低下、ますます活動量が減るという悪循環を招いているとの指摘があります。
特集たのしい毎日 脳元気!
○活動量が減っていませんか？
○人生を楽しむことが、いきいき脳に
○まずは、脳トレにチャレンジ！
1.間違い探し 2.図形クイズ 3.漢字クイズ 4.指先体操
○脳が喜ぶ趣味を楽しむ!
・記憶力・思考力を使う趣味
・伝承遊びの趣味
・手先を使う趣味
・体を動かす趣味
・ストレス発散・リラックスできる趣味
国立長寿医療研究センターが60歳以上の人を対象に行った調査によると、休日や余暇を趣味にあてると、認知機能低下のリスクを下げるとの結果が！ 脳は楽しいことが大好きです。自分が楽しめる趣味を見つけましょう。
class A 薬局で相談しよう冬の皮膚トラブルに注意
冷たい北風にさらされ、肌荒れしやすい季節になりました。かゆみや湿疹、発疹など、この時期の肌はトラブルと隣り合わせ。しかし、適切なケアを行えば、多くの肌トラブルは避けられます。健康な肌で冬を乗り切るための注意点を押さえておきましょう。
今月の「Life 2021年 12月号」は清風薬局・オーロラ薬局・パール薬局に置いてありますので、お気軽にお立ち寄りくださいね
それではまた
