皆さま、こんにちは！優桜薬品です
まさに夏本番、といった暑い日が続いていますね
オリンピックでは日本の選手がたくさんのメダルを獲得していますが、出場した皆さん、暑い中お疲れさまでした
皆さんの頑張りで、たくさんの感動をもらえました！まだまだコロナウイルスの心配で落ち着かい日々ですが、私たちも感染予防に日々努力を積み重ねましょう
では、今月の「Life 2021年8月号」のご案内です！
毎日350g以上食べていますか？
健康の維持に欠かせない野菜。厚生労働省が推進する健康づくり運動「健康日本21（第二次）」では、1日350g以上（うち120g以上を緑黄色野菜）の野菜を食べることを目標にしています。
特集夏野菜で元気 いただきます！
○毎日350g以上食べていますか？
○ポイントはプラス1皿
○旬の野菜をおいしく食べよう！簡単プラス1皿レシピ
○夏野菜の栄養素を逃さずいただきます！
○野菜に多い栄養素
○野菜別 栄養と調理のポイント
○夏にしか食べられないおすすめ野菜
夏の暑さで体力は衰え、食欲も低下気味。だからこそ、夏が旬の野菜を積極的にとりたいものです。旬の野菜は栄養価が高く、しかも安価。夏野菜を上手に料理に取り入れ、夏を健やかに乗り切りましょう。
class A 薬局で相談しよう家庭での食中毒対策を徹底しよう
平成30年に東京都福祉保健局が実施した「家庭における食中毒予防に関する調査」で、自分や同居家族に食中毒の経験がある人は18％、そのうち3割が家での調理が原因と答えています。蒸し暑い夏は細菌による食中毒の危険が高まります。細心の注意を払いましょう。
今月の「Life 2021年8月号」は清風薬局・オーロラ薬局・パール薬局に置いてあります！
お近くにお越しの際は、ぜひお気軽にお越しくださいね
