こんにちは、優桜薬品です
暑い日が続いていますが、体調など崩されてないでしょうか⁇
今回は、これからの季節に利用される機会が多くなる経口補水液についてお話ししようと思います
経口補水液とは
経口補水液とは、食塩とブドウ糖を混合して、適切な濃度で水に溶かしたものです。真水を飲むよりもこちらを飲用した方が水分の吸収が円滑に行われるため、主に下痢・嘔吐・発熱・発汗による脱水症状の治療に用いられます。
経口補水液の摂取のコツ、注意点
濃度を変えない、凍らせない、他の物(氷、砂糖、ジュース等)を混ぜない
経口補水液は、水分と電解質が速やかに吸収されるように調整されてい ます。薄めたり何かに混ぜたりすると、電解質と糖分のバランスが崩れ て吸収される時間に影響がでるのでそのままお飲みください。
日常的に摂取しない
日常的に経口補水液を摂取しているとナトリウム過剰摂取になるため、 予防的に用いるのは避けるべきです。通常の水分補給は水やお茶で十分 です。
高血圧、腎臓病、糖尿病などの疾患があるときは相談を
他の飲料に比べ砂糖、ナトリウム、カリウムを含んでいます。食事指導 を受けている場合はかかりつけの医師に相談してください。
経口補水液を日常で上手に取り入れて、夏を乗り越えましょう