Life 2023年 12月号｜あなたの「かかりつけ薬局・薬剤師」として有限会社優桜薬品

Life 2023年 12月号

みなさま、こんにちは sun 優桜薬品です paper

先月の「Life　2023年11月号」の更新をすっかり忘れてしまいまして… sweat01

自分ではきちんと更新したと思い込んでおりました… shock

年を重ねる毎に物忘れが多くなってきている気がします… wobbly みなさまはいかがでしょうか?

１２月はイベント満載で食べ過ぎ noodle 飲みすぎ bottle てしまったり、帰りが遅くなり睡眠不足になってしまったりする方も多いのでは?

一年の終わりに、体調を崩してしまっては楽しく年が越せません sign01 物忘れの多くなった私も、イベント続きでお疲れモードの方々も、今月の「Life 2023年12月号」を読んで「自分みがき」に励んでみませんか?

それでは今月の「Life 2023年12月号」のご紹介です flair

イラストレーション：なかむら葉子

［特集］中から、外から冬の体みがき

○体調を崩しやすい冬、体を中から外からみがきましょう

○体の中から基本のキ

○体の外から基本のキ

○温めと健康掃除で冬も元気！

○体の中から温め

○体の外から健康掃除

日ごとに寒さが増し、何かと忙しい年末は体調を崩しやすい時期です。空気の乾燥によって、ホコリやチリ、繁殖したダニやカビも舞いやすく、こうした中で生活していると、健康に害が及ぶこともあります。また、この時期はインフルエンザなどの感染症に注意が必要。体を中からも外からも整えて、寒い冬を健やかに過ごしましょう。

［class A 薬局で相談しよう］体の内外から温めて冷え対策

冬になると悩む人が増える「冷え」。冷えを防ぐことは免疫機能の維持につながります。体質だと諦めずに、改善と予防に努めましょう。

今月の「Life　2023年12月号」は清風薬局・オーロラ薬局・パール薬局に置いてありますので、お近くにお越しの際はぜひお気軽にお立ち寄りくださいね heart02

それでは～ happy01 paper

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