Life 2023年 9月号｜あなたの「かかりつけ薬局・薬剤師」として有限会社優桜薬品

皆さま、こんにちは shine 優桜薬品です happy01

最近は休日の朝に1時間ほどお散歩に出かけるのですが、半袖では少し肌寒さを感じることもあります sweat01 歩いていると体温が上がって急に暑くなったり、体温調節が難しい季節です。

皆さまも寒暖差を考えてカーディガンやパーカーなど体温調節が出来るものを１枚持ってお出かけしましょう！

では今月の「Life 2023年 9月号」のご紹介です flair

イラストレーション：橋本豊

［特集］楽しく過ごして脳いきいき

○楽しく過ごすことで脳も元気に！

○脳が喜ぶ4つの習慣

○1 コミュニケーションを取る　楽しくおしゃべりをしよう

○2 有酸素運動を行う　頭と体の体操をやってみよう

○3 趣味を楽しむ　好きなものから挑戦してみよう

○4 食事に気をつける　脳に良い食材を積極的に取ろう

○あわせて知りたい、脳に良いこと悪いこと

足腰などと同様に、脳の働きは加齢とともに低下。しかし、それを嘆いてばかりいては、脳の働きは衰える一方です。常に生きがいや夢をもって生きること。それが脳を元気に保つ秘訣です。

「外用薬」とは、口から飲む内用薬（内服薬）と注射薬以外の薬のことです。軟膏やクリームなどの塗り薬、点眼薬、坐薬、貼り薬などさまざまな種類がありますが、ここでは使用頻度が多い塗り薬と貼り薬の正しい使い方を紹介します。

今月の「Life 2023年 9月号」は清風薬局・オーロラ薬局・パール薬局に置いてありますので、皆さま、ぜひお気軽にお立ち寄りください smile

それでは dash